パーソナルフィットネス CAMBIA

コンセプト

 

フィットネスとは、

「目標を持って的確に運動する」ということで、いろいろな方法が数多くあります。

自分にはどのような方法が一番最適なのかは、目的によって選択することが大切です。

ただしスポーツを含め、快適にカラダを動かす為には

まず自分のカラダの状態を把握して、

いつまでも健康的に動ける状態に保つ、あるいは改善させることが必要です。

パーソナル フィットネス CAMBIAは、

動きを鍛えるボディメイク【美動作メソッド】

適正体重(体脂肪)はもちろん、姿勢改善や動作改善をする為に

各関節の働く役割を果たすようにすることで、

結果的に基礎代謝の向上を図る

ーソナルセッションです。

皆様のカラダが快適に日常生活を送れる、或いは、問題なくスポーツやフィットネスライフをお過ごし頂くために全力でサポート致します。